ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਸਿਰ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਸਿਰਫ ਅੱਖਾਂ ‘ਚ ਦਰਦ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਵਾਓ। ਜੇਕਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਰ ‘ਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਇੰਨਾ ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਕਿ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਦਰਅਸਲ, ਸਿਰ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ
1- ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਅੱਖ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦਰਦ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਰਦ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਤਲੀ, ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਜਾਂ ਭੀੜ ਵਰਗਾ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਆਵਾਜ਼ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੰਧ ਤੋਂ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
2- ਸਾਈਨਸ- ਕਈ ਵਾਰ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰ ‘ਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਈਨਸ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ, ਮੱਥੇ, ਗੱਲ੍ਹਾਂ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਉਪਰਲੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਅਕਸਰ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਧਦੀ ਹੈ।
3- ਤਣਾਅ- ਜੋ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ‘ਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਜਿਹੇ ਦਰਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਸਿਰ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹਲਕਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਰਦ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4- ਕਲੱਸਟਰ ਸਿਰਦਰਦ- ਕਈ ਵਾਰ ਕਲੱਸਟਰ ਸਿਰਦਰਦ ਵਿਚ ਵੀ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਰਦ ਇੱਕ ਅੱਖ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਹ ਇੰਨਾ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬੇਦਾਅਵਾ (Disclaimer) : ਰੇਡੀਓ ਸਾਡੇ ਆਲਾ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਜੋਂ ਹੀ ਲਓ। ਅਜਿਹੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ/ਦਵਾਈ/ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।