ਅੱਜ ਦੀ ਭੱਜ ਦੌੜ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਦੇ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਬਹੁਤ ਜਰੂਰੀ ਹੈ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀਵੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪਛੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਮਾਹਿਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇੱਥੇ “ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ” ਹੈ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 81% ਦੀ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਔਸਤ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, 11 ਤੋਂ 17 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ 95% ਕੁੜੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਾ-ਸਰਗਰਮ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸੇ ਬ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ 85% ਲੜਕੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਹਨ।
ਜਦਕਿ 45% ਔਰਤਾਂ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਹਨ ਅਤੇ 39% ਪੁਰਸ਼ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਹਨ, ਜਦਕਿ 62% ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ 70 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ 55% ਪੁਰਸ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਭਿਆਸ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਰਿਚਰਡ ਬੈਡੀ ਨੇ ਅੱਜ ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਦੌਰਾਨ ਦੱਸਿਆ “ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਅੰਕੜਿਆਂ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਹਨ।” ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ, “ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਭੁਲੇਖਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਖੇਡ ਰਾਸ਼ਟਰ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਮਹਾਨ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਲੀਨ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਓਨੀ ਨਹੀਂ ਜੁੜੀ ਹੈ ਜਿੰਨੀ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੇਡ ਨਾਲ ਇਹ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖੇਡ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਹੱਲ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਕੋ ਇਕ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। “ਇੱਥੇ ਦੋ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਿੱਟ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਇਤਫਾਕੀਆਤਮਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ – ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਕੂਲ ਲਈ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ – ਪਰ ਇੱਥੇ ਢਾਂਚਾਗਤ ਕਸਰਤ ਵੀ ਹੈ।” ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਢਾਂਚਾਗਤ ਕਸਰਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।