[gtranslate]

ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ : ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਸਮਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ‘ਤੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਨੇ ਬੱਚੇ ! ਜਾਣੋ ਨੁਕਸਾਨ…

kids spending one-third of time

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਇਕਸਾਰ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਲੋੜ ਹੈ। ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਬੱਚੇ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣਾ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਸਮਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ‘ਤੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਓਟਾਗੋ ਵੈਲਿੰਗਟਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਵੱਲੋਂ 2014 ਅਤੇ 2015 ਵਿੱਚ 108 12 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ। ਕਿਡਜ਼ ਕੈਮ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਡੇਟਾ ਵਿੱਚ 11-13 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਕੈਮਰੇ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਸਨ ਜੋ ਹਰ ਸੱਤ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਸਵੀਰਾਂ ਖਿੱਚਦੇ ਸਨ।

ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਮੈਡੀਕਲ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਬੱਚੇ ਰਾਤ 8 ਵਜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਸਮੇਤ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ‘ਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦਾ ਤੀਜਾ ਹਿੱਸਾ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਵੈਲਿੰਗਟਨ ਵਿੱਚ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਪਬਲਿਕ ਹੈਲਥ ਵਿਭਾਗ ਤੋਂ ਸੀਨੀਅਰ ਖੋਜਕਾਰ ਡਾ: ਮੋਇਰਾ ਸਮਿਥ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੁਣ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਡਜ਼ ਕੈਮ ਡੇਟਾ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੋਟਾਪਾ, ਮਾੜੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕੰਮਕਾਜ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

“ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧੀ ਹੈ, ਅਤੇ 2023 ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਔਨਲਾਈਨ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨਸ ‘ਤੇ।” ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਲਿੰਗਵਾਦ, ਨਸਲਵਾਦ ਅਤੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਸ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਿਸਦਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਆਓਟੇਰੋਆ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਈਬਰ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਚਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮਾਪੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਣਾ ਪਿਆ ਹੈ।”

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੌਜੂਦਾ ਕਾਨੂੰਨ ਪੁਰਾਣੇ ਸਨ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਉਚਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਅਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ।” ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕਸਾਰ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੀਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ‘ਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *